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魔鬼训练下韩德君两月减20斤 为减肥跑到虚脱

发布时间:2012年05月18日 16:52 | 进入复兴论坛 | 来源：千华网　　　 | 手机看视频


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　　近日，在中国男篮的热身赛上，细心的球迷发现，辽宁衡业男篮中锋韩德君瘦了！原来，在主教练邓华德(微博)的魔鬼训练下，韩德君两个月减掉了10公斤。

　　作为衡业男篮本土主力大中锋，身高2米15的韩德君坐镇篮下的最大优势就是“大块头”，此前145公斤的体重实实在在地增强了他在篮下对抗能力。不过，在外教邓华德看来，体重不是韩德君的优势，而是他的劣势，只有体重降下来，才能保证他的灵活性和体能。而体重降低之后，韩德君可以在场上打得时间更长，作用更大。

　　昨日上午，在电话中，韩德君讲述了他的减肥方法：“没什么，就是多跑动一些，饮食上控制，少吃一点肉。”前一阵在三亚集训，韩德君天天跑虚脱，自己的努力如今得到了回报。

　　曾有媒体报道，邓华德在训练中辱骂韩德君是“猪”。对此，韩德君说，“没有了，任何教练都不会侮辱自己的队员。邓华德是一个很负责的教练，对每个人要求很严厉，因为我的体重问题，他对我更加严厉一些，不过没骂我。”首席记者洪恩猛

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责任编辑：秦东北

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