妈妈们晋级之路天长地久有时尽,此爱绵绵无绝期_新闻台

　　核心提示：

　　5月13日又到母亲节，这个母亲节里我们不说“感恩”也不说“母爱”，在这个特殊的日子里，我们来聊聊妈妈们的“晋级之路”！孕育、生子、抚养……以至于孩子的升学、成长、结婚再到他们有了自己的孩子，我们的妈妈们是怎么一路走过来的呢？当我们感叹自己转眼就已经十八岁还没有好好享受生活的时候，我们的母亲又是怎么经历这漫长的岁月的？似乎可以化用古人的一句诗来形容――“天长地久有时尽，此爱绵绵无绝期。”

　　妈妈晋级第一站 BB前奏响准妈妈奋勇前行

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　　孕妇过三伏腹中揣火炉气温逐渐升孕妈小心防暑

　　俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，虽然还没到三伏天，但逐渐升高的气温已经让挺着大肚子的准妈咪们尝到“暑热”的厉害了。准妈咪们想着法子凉快的同时，可得当心了，贪凉可能会伤着自己和肚中孩子。

　　武汉玛丽亚妇产医院产科主任刘运芬告诉我们，孕妇的基础代谢率和体温比一般女性高，但耐高温能力又较差，所以孕妇在夏季比普通人更怕热。她指出：孕妇应避免长时间处于密闭的高温场所，酷热天气应尽量减少户外活动，泡热水澡的水温应低于38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。刘主任尤其强调生病发烧，要立即就诊治疗。》》详细

　　怀孕前应及时治疗龋齿孕妇需防妊娠性牙龈瘤

　　医生提醒，孕妇中该病的发病率约为２％―５％，怀孕前应及时治疗龋齿

　　中山大学孙逸仙纪念医院接诊一名孕妇，长有牙龈瘤，其瘤体巨大较罕见。日前，经过该院口腔颌面外科、妇产科、儿科、麻醉科等多个学科共同努力，该患者经剖宫产顺利产下一健康女婴并切除牙龈巨大肿物。医生提醒：孕妇怀孕前要注意及时治疗龋齿，防止滋生牙龈瘤等疾病。》》详细

　　专家支招“准妈妈” 工作餐也要吃得健康

　　对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。但是职场女性一旦怀孕了，仍要在职场上打拼，一日三餐又得怎么解决呢？每日吃着一样的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康呢?

　　吃工作餐要有原则

　　专家指出，职场准妈妈吃工作餐要有一定的原则，应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物。首先要慎吃油炸食物。工作餐中的油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈最好不要食用工作餐里的油炸食物。其次要拒绝味重食物。工作餐里的菜往往不是咸了就是淡了。准妈妈应少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。在饭前吃个水果，这可以弥补吃新鲜蔬菜不足，准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏。最后是挑选饮料。准妈妈别忘了慎重选择饮料。健康饮料包括矿泉水和纯果汁，而含咖啡因或酒精的饮料则对孕期不利。》》详细