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很多人会有拉肚子的“习惯”，有时在劳累后腹泻，有时因为工作压力大、紧张去卫生间次数会增多，有时腹泻还会和便秘交替出现。这里要提醒大家，遇到这类腹泻时，千万不可擅自服用诺氟沙星（氟哌酸）等抗菌药。否则，不但无法缓解腹泻，反复使用还可能扰乱肠道菌群，加重病情。
出现上述症状时，我们首先会考虑到“肠易激综合征”，这是一种胃肠功能紊乱性疾病，根据不同的临床表现，可分腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型和腹痛型。腹泻型肠易激综合征以大便次数增多，排稀溏及水样便为主。多因劳累、精神紧张、饮食不节等，导致肝气郁结、脾胃损伤、湿浊留滞，而出现便溏、腹痛等消化道症状。
出现这类腹泻时，最好在医生的指导下，服用参苓白术散、附子理中丸、四神丸等药物。
除非是怀疑有小肠细菌过度生长的病例，通过呼气试验检测确诊后，可给予口服新霉素、甲硝唑、强力霉素等抗菌药，改善腹泻、腹痛等症状。
（湘雅医院消化内科教授 袁伟建）
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