图文：7月份的尾巴刘翔将会最棒_新闻台

楚天金报讯图为：刘翔一步步坚实地跨向伦敦（osports供图）

　　本报记者赵峰

　　昨晚，全国田径大奖赛武汉站比赛在武汉体育中心落幕，在引人关注的男子110米栏比赛中，“刘翔师弟”谢文骏以13秒48的成绩夺冠，基本锁定了一张奥运门票。由于要备战下周的日本田径赛，刘翔此次未能随师傅孙海平来汉，“翔飞人”目前状态到底如何？三个月后的伦敦，他会交出什么样的答卷？孙海平昨日给记者描绘出一幅美妙的蓝图。

　　奥运备战按部就班

　　尽管没有出现在武汉体育中心的跑道上，但刘翔依旧是所有人关注的焦点，孙海平向记者介绍说：“刘翔目前训练状态比较稳定，一切都是按照计划在按部就班地进行。对于他来说，比赛能力已经没有太大问题，但一定要确保安全，绝不能再出现四年前（奥运退赛）的那一幕。”

　　虽说刘翔没有参加本次比赛，但他的比赛计划还是非常紧密：5月6日，日本川崎田径赛；5月19日，上海田径钻石联赛；6月初，美国尤金钻石联赛。对于接下来一连串的赛事，孙海平表示这都是为伦敦奥运会做准备，不会为了哪一次比赛的成绩而改变训练计划。

　　“5月的钻石联赛，刘翔的成绩应该会控制在13秒10。进入6月份后，要稳定在13秒左右。7月底就是伦敦奥运会，那时的刘翔应该是最棒的！”孙海平说。

　　连续比赛能力亟待提高

　　在采访孙海平的过程中，或许是四年前的痛苦太过刻骨铭心，他强调最多的就是刘翔的安全问题，而这也恰恰是翔飞人必须跨越的最后一道难关。

　　据孙海平介绍，刘翔虽然状态不错，但如果训练强度较大，他的伤处还是会有反应。而根据伦敦奥运会的赛程安排，男子110米栏的半决赛和决赛只间隔两个小时。在保证安全和连续高强度作战之间，孙海平必须要为刘翔找到最佳平衡点。

　　“两个小时是什么概念？就是刘翔半决赛后从主赛场走到训练场，然后就开始为决赛热身，接下来就要返回主赛场进行决赛，中间根本没有休息、恢复的时间。”孙海平说，“目前来看，连续进行高强度的比赛是刘翔最需要提高的地方。”

　　对此，孙海平特别看重下月在家门口举办的上海田径钻石联赛，因为刘翔的主要竞争对手奥利弗、理查德兹、梅里特将悉数参赛，能在奥运会前进行一场如此高水平的热身，机会实属难得。对于这场含金量十足的较量，孙海平认为成绩是第二位的，第一位是要刘翔尽可能地适应这种高强度、高对抗的比赛氛围。“正常情况下，这些对手都应该会站在奥运会决赛的跑道上，这一场比赛如果打好了，对于刘翔的自信心将是极大的提升，是一针最有力的兴奋剂。”孙海平说。