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七步拥有精致“巴掌脸”

发布时间:2012年04月28日 02:12 | 进入复兴论坛 | 来源:深圳特区报 | 手机看视频


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  如何拥有一张巴掌脸,成为众人的艳羡对象?乐蜂网明星达人LINDA老师语出惊人:“只需七步即可拥有精致的巴掌脸。”

  1、“三三原则”:每天3个水果、3两蔬菜,容易产生饱腹感;2、每天脸部运动:读a、i、u、e、o字母,锻炼平常不易运动到的脸部肌肉;3、多吃能排水的食物:如可美白、排水的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,能消除水肿的冬瓜、玉米等;4、DIY按摩:手指并拢,将手掌虎口放于下巴,由下往上轻压滑动,脸颊则运用大拇指和食指轻轻压捏,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;5、沐浴:每天在38℃温水中沐浴20分钟,并配合瘦脸霜、静佳4D提拉紧致面膜巩固效果;6、多喝水:每天至少要喝800ml水;7、健康生活习惯:无酒少盐、早睡早起,巴掌脸不请自来。

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