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红薯营养胜土豆 你不知道的几种升级版果蔬

发布时间:2012年04月26日 05:20 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网-《生命时报》 | 手机看视频


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芹菜加强版

  毫无疑问,水果和蔬菜是某些关键营养成分和膳食纤维的主要来源。英国《每日邮报》总结近期的食物研究成果,告诉大家在挑选时一些更好的选择。

  芹菜加强版:小萝卜。

  都富含钾元素,利于稳固血压。但萝卜富含异硫氰酸盐,抗癌效果更好。(冰尘)

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