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图为第九套广播体操培训现场。 韶关日报记者梁伟摄
本报讯为认真贯彻国务院颁发的《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015年）》，深入广泛开展全民健身活动，不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式，积极倡导健康文明的生活方式，近日，我市由市体育局举办中华人民共和国第九套广播体操培训班。
这次培训有全市各县（市、区）、市直行政机关单位、企事业单位、中省驻韶单位等上百个单位派出100多位代表参加。
市体育局有关领导在培训前讲话要求，各单位选派的代表，要认真学习第九套广播体操，成为培训骨干，以便回到单位后更好地开展推广普及工作。
自1951年中华人民共和国第一套广播体操颁布至今，我国已先后推出了八套广播体操。广播体操的推广普及在推动全民健身活动的广泛开展、增强广大人民群众的体质健康水平和促进社会主义精神文明建设等方面发挥了十分积极的作用。
第九套广播体操的动作分为热身部分、基本部分、恢复部分。共有预备节和八节运动，其中八节运动有：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动等。
第九套广播体操是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，易学易记，符合大众锻炼身体的实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用、科学的健身方法之一。
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