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三种体质的人春季养生该注意什么

发布时间:2012年04月17日 09:36 | 进入复兴论坛 | 来源：《时尚健康》 | 手机看视频

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　　春天是一年的发端，在完成了冬天的“闭藏”之后，进入到万物萌生的时令。而进入春季四月此时阴气消退，阳气生发得最为蓬勃，此时也是养生的重要时刻。在养生时，该当分清体质调养。而特禀体质、平和体质和痰湿体质之人更该当注重调养。

特禀体质春天调养

　　春天的花粉和多样的时令饮食，轻易给特禀体质的人带来壮健困扰。特别是此时外出郊游，一定要防止和花草过多接触，以免惹起皮肤瘙痒，发觉过敏回响反映。而且春天气氛中的粉尘增加，特别是气氛中有局限花絮，借使过敏体质之人接触到后，也会发觉过敏回响反映。所以在春天时，特禀体质之人该当特别着重，注重生活的支配和壮健的养护。

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