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女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚

发布时间:2012年04月09日 12:20 | 进入复兴论坛 | 来源：新华网 | 手机看视频


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1、黄豆浆

　　用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。

　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

　　建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

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