程菲时隔四年首夺冠找回自信伦敦有更高梦想_新闻台

　　腾讯体育4月8日淄博讯（记者车莉）08年北京奥运会后一直深受伤病困扰、沉寂许久的程菲，第一次复出参加国际大赛就摘得了跳马的冠军。在刚刚结束的体操世界杯淄博站的比赛中，程菲以14.512分的成绩获得跳马冠军。

　　获得久违的冠军，程菲的心情显然不错，虽然一再表示自己“今天出场的时候，感觉特别累，感觉比不动了”，可依然承认自己今天的两跳比昨天预赛的时候要好很多。

　　“潜意识发挥作用了。可能技术各方面还可以，但是从个人感觉来说，好久没有比赛。从家里登陆，到这里一直处于一个特别紧张的状态，整个人有点疲劳，刚才跑步的时候感觉快睡着了。比较累，感觉打不起精神，不过还好，这个时候平常训练还是发挥了作用，经过多次训练，在一瞬间的发力还挺果断。”程菲说。

　　作为一名24岁的老将，经验给了程菲很大的帮助。“赛前准备不会像以前那样不停的动，心里感觉不安，想要多做一点。现在会看自己状态，根据体力做一个平衡的调整，以前在后场我可能会拼命地跳，现在随便跳跳好了，因为也跳不动了。”年纪带给程菲体操生涯的是负担，也是财富。

　　“一方面思想，另一方面考验自己，给自己一点信心，要相信自己去相信平时训练中做的动作，”程菲表示，“想睡觉特别累，是身体更累还是思想方面压力更大――精神戴起来的，精神一直处于特别紧张状态身体肯定特别疲劳，另一方面说实话没有很高水平，刚登陆没多久，平时训练量不是充分保证，这次能够比成这样挺开心的。”

　　“这当然是一个肯定，相当大的肯定，对我来说肯定会提高很多个人自信。”虽然来之前并没有想到自己能够获得冠军，但是此次夺冠，对程菲来讲是一个肯定。

　　“最大收获主要是对自己跳马心里上的突破，毕竟十几天前在家里还在一种很迷茫的状态中，自己很纠结，一直不敢迈出这一步，现在可以比赛还能够拿到冠军，这个过程是一个很大突破。”

　　“对手还是很强，现在对手虽然不多，但是一直都很有实力，像今天的对手放在奥运会世锦赛上还是有争牌的实力，大家都很厉害，还是那句话，不光难度大，还要看自己发挥和质量。对我自己也是个鞭策，回去要更加改进动作质量。” 走下领奖台，又是一个新的开始。

　　“（夺冠）只是初期的一个肯定，后期奥运会水平和这个天壤之别，想要达到奥运会水平，还要与美国俄罗斯相抗衡，你需要有更强的心里素质，更强的适应能力和更好的训练水平，对我来说还有更多的事情要做，只能尽自己的努力。”对于即将到来的伦敦奥运会，程菲心中还有梦想。