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小长假照练不误

发布时间:2012年04月07日 06:28 | 进入复兴论坛 | 来源:天津网-数字报刊 | 手机看视频


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  本报讯(记者周芳明)昨天是清明节小长假最后一天,天津女排在这两天照常训练。主教练王宝泉告诉记者:“我们还按照正常走,星期日休息了一天。清明小长假对我们训练来说没有关系,主要是根据自己的训练情况来安排,基本是按自己的计划在走。”根据安排,天津女排的上量训练还要持续一周,一周后将开始调整训练量,有针对性地准备亚俱杯比赛。

  联赛后,天津女排启动全面训练计划,运动量较大。每天的训练量都在七八个小时左右。练得东西比较多,尤其是小球、发接、传球、拦网、扣球这些技术训练是每天的“必修课”。王宝泉解释说:“尤其是年轻队员,像姚迪去年一年没参加联赛,很多地方都需要提高。”队里同时也在进行身体检测,从陈丽怡、姚迪和张晓婷这些队员的测血情况来看,运动量比较大。王宝泉计划将这样的训练再持续一周,他说:“我感觉还要坚持,因为我们4月19日要去参加亚俱杯比赛,再上量一个星期很有必要,随后再开始调量。”

  对于一周后的训练,王宝泉展望说:“亚俱杯我们主要的对手是哈萨克斯坦和泰国这两支队伍,到后期还有十来天的时间,我们还要看对方的录像,了解对手的战术,针对性会较强。”

  重新接手天津队后,王宝泉在给队员们上量的同时,也意味着在给自己上量,他说:“感觉比较累,主要是身体累,动手比较多,我们只有两名陪打,两名教练,所以必须要自己亲自动手。”

  最后,王宝泉在总结这段的训练情况时说:“总体来说,接队以来还算可以。虽然累,但大家的心情挺好,从队员到教练班子,比较团结向上。通过我们的共同努力,我相信我们队能取得好成绩。”

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