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“营养中国行”首站走入华南

发布时间:2012年03月31日 10:44 | 进入复兴论坛 | 来源:深圳特区报 | 手机看视频


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  日前,“安利纽崔莱营养中国行”首站华南站活动在广州举办。参加此次活动的专家及领导就华南地区居民营养健康问题进行答疑解惑。

  专家表示,华南地区虽然食材丰富,但是多数人每天都没有依照“膳食指南”的要求摄取适量的谷薯类、豆类、蔬菜水果、动物性食品和纯能量在内的五类食物;此外,奶制品摄入方面明显少于北方人,从而导致钙摄入不足。对此,专家建议,华南地区民众应重点保证几类食物的摄入:1.每天400—500克新鲜蔬菜,绿色蔬菜最好占一半;2.保证每日吃到粗粮或薯类;3.保证每日一杯奶。(夏声)

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