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肌肤粗糙暗沉？美肤就吃这些食物

发布时间:2012年03月21日 23:44 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频


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女性养生必知：肌肤粗糙暗沉？就吃这些食物(图)

　　1、山芋可使肌肤变光滑

　　山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥

　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

　　山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

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