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2012年是英国女王伊丽莎白二世登基60周年,在过去的数十年中,她几乎走访了世界每个角落,行走总里程高达数百万英里,但是她几乎没有因异乡不习惯的饮食而出现腹痛等疾病。英国下议院元老彼得 塔普塞尔透露了女王的健康秘诀――避开吃贝类海鲜、沙拉以及西瓜。
女王家族历来长寿,伊丽莎白二世的母亲活到101岁。如今,1926年出生的女王已经进入耄耋之年,但身体非常好,看上去远比她的实际年龄年轻。在养生保健方面,女王很有一套。多年来她的体重一直保持在54公斤左右。她对饮食向来十分讲究,注重少而精,再好的珍肴也顶多吃上一两口,而这几口恰恰是一餐中的精华。为此,有人还赠她“世界头号美食家”的雅号。
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