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东北网鹤岗3月15日讯 新学期开始了,为了让上学后不知不觉长胖的自己在夏天还能穿上去年的裙子,忙着用各种节食方法减肥的女生不在少数,跟“食”较劲的同时,也对健康造成了危害。
“我去年9月来三中时不到100斤,可现在已经快110斤了!要赶快减下来!”高中生小刘说准备节食。记者了解到,像小刘这样因上了中学后注重学习缺少运动而变胖的新生不在少数。与小刘同班的女生小李告诉记者,自己刚入校时是120斤,现在已经150斤了,小李经常到网上搜索减肥方法,看到“黄瓜减肥法和苹果减肥法”很管用,就不吃正餐,只吃苹果,结果吃了3天后,体重的确轻了2斤,可是连走路和上楼梯的劲都没了!后来又尝试黄瓜减肥法,每天只吃黄瓜,一周下来,体重轻了三四斤,可总是头晕,饿得连课都听不进去,走路像驾了“云”。
鹤矿集团总医院的一位医生告诉记者,现在的中学生中像小刘和小李这样的女学生为数不少,年纪小的时候不会对自己的体重有多么的重视,等到要上中学和大学了,才知道体形的重要性,就会开始减肥,很多人不采用正确的方法,而是盲目的减。他曾接待过一些因节食减肥而产生低血压、易感冒的学生。他说,中学生正处于身体发育的重要生理时期,从事脑力劳动较多,一定要按时吃饭,作息有规律,早饭尤其重要。用不吃饭的方法来减肥会对健康造成很大伤害。