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2012城市亚健康人群免费体检计划报名进行中

发布时间:2012年03月07日 21:34 | 进入复兴论坛 | 来源:天津网-数字报刊 | 手机看视频


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  【睡眠日读者问答】

  问

  我是个大肚便便的“打呼噜王”,近来查体时,我发现自己血糖有些升高,听人说打鼾会诱发糖尿病,真是这样吗?应该怎么预防呢?

  【解答专家】刘吉祥

  天津市人民医院耳鼻咽喉科主任、天津市人民医院鼾症诊疗中心主任。

  答

  肥胖并伴有打鼾的人体内缺氧比较明显,特别是夜间容易憋气,影响胰岛氧的供给以及胰岛素合成,久而久之就会得糖尿病。

  积极预防糖尿病可采取这些措施:减轻体重,改善通气;睡前最好运动半小时,以散步为宜;饮食要清淡,可吃鱼、虾、蟹等优质蛋白,尽量少吃高糖、高油、高能量的食物;戒烟限酒。同时患有鼾症和糖尿病者,应尽早手术治疗或在医生指导下采用“持续正压呼吸道通气”等呼吸机治疗。本报记者滕媛媛

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