九仙山束练飞瀑

五莲山望海峰

　　本报记者　刘伟　通讯员　李世鹏

　　在五莲,有两个国家4A级旅游区,分别是九仙山和五莲山。春季户外运动和游玩,爬山亦是不错的选择,从医学角度来说,爬山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等都有直接的益处。爬山之余,还可以浏览山间的绿草红花,跟大自然来一次亲密接触,愉悦心情的同时,对于强身健体也是大有益处。

　　五莲山风景区是国家AAAA级旅游景区、国家森林公园、中国生态旅游试验示范基地。风景区以奇、险、秀、怪、幽、奥等特色而著称。五莲山遍山峰石,或雄伟、或怪奇、或秀美,各具风格,仪态万千。而九仙山也是国家4A级景区,同时还是山东十大森林公园之一。九仙山景区内有“江北双绝”的龙潭大峡谷和万亩野生杜鹃花园。映山红盛开时节,漫山遍野,五彩斑斓,万亩绽放,峰放夕阳,河映红霞。

　　在室内呆了一个冬季的市民,在这时可以选择去五莲登登山。据了解,爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力；爬山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。春日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。

　　登山之余,市民还可以观赏两大风景区的野花卉风景,其中最先与市民见面的是兰槿花(又称红杜鹃、耐冬杜鹃),预计兰槿花今年的花期始于4月上旬,一直持续到四月下旬。而预计连翘(俗称黄花鞭)和樱桃花的开花时间差不多,都是在4月10日左右,持续时间也都要到4月底。

　　4月份的野花卉看完之后,到了5月份还有映山红、锦带(又称粉棠)、以及槐花和照山白(又称夏鹃),总之4月初到6月底,在五莲山或者九仙山都可以见到野花卉的身影。

　　据了解,春夏期间,五莲山和九仙山的门票价格都是60元,儿童1.2米以下免票,1.2米到1.4米收半价票,凭学生证游玩也是收取半价门票,而且两大景区在三八妇女节期间门票都打八折。

　　除了九仙山和五莲山这两个4A级景区,在五莲还有一个值得一玩的地方――大青山。

　　大青山风景区是省级森林公园,国家AA级风景区。大青山坐落于鲁东南,自五莲县城向南8公里即达。大青山方圆30平方公里,景区计36峰、108洞、6潭、3峡、9峪、4甸、8坪以“秀、幽、奇、旷”四大特色著称。

　　景区内形成“万佛山古文化区”主要景点有:古长城遗址、古寨遗址、万和寺、古圆柏等；“八仙洞窖区”主要景点有龙珠洞、隐龙洞、佛珠洞等；“拥翠峡探险区”主要景点有三叠瀑、积水潭、回马崖、升仙台等；还有“龙湫峡”水悦区,“石岛峰”草坪生态区。

　　除了自然景观,在大青山景区内,还有一个儿童游乐场,游乐场内有吊床、吊桥、晃桥、登山架、爬山架等游乐设施,是青少年拓展训练的好选择。

　　大青山景区目前已经完成配套酒店等设施的建设,酒店内可同时接纳200人住宿,400人就餐,消费区间其中在中档价位。