央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

常用电脑要多吃木瓜 维生素C有护眼功效(图)

发布时间:2012年03月03日 22:05 | 进入复兴论坛 | 来源:山东商报 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕,时间长了,眼睛越来越疲惫,视力也变得模糊了。营养专家建议,“电脑迷”应该多吃木瓜,木瓜性温味酸,能平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。尤其是其中的维生素C含量非常高,是苹果的48倍,而维生素C有护眼的功效。

  木瓜牛奶:

  原料:木瓜150克,牛奶200毫升,蜂蜜适量。

  做法:木瓜去皮、切块,放入果汁机中加入牛奶、蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

热词:

  • 维生素C
  • 木瓜牛奶
  • 护眼
  • 电脑迷
  • 功效
  • 降血压
  • 和胃
  • 木瓜蛋白酶
  • 番木瓜
  • 去皮