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足浴的作用没那么神奇

发布时间:2012年03月02日 22:53 | 进入复兴论坛 | 来源:中新网 | 手机看视频


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  读者:过年的时候,亲戚给我母亲送了一个足浴盆,现在老太太每天都泡,还放很多药,自己还试着减少吃药的量,因为不了解足浴的原理,不知道是不是真的能降压、降糖、降脂。

  佟彤:确切地说,足浴有好处,但好处主要是加快血液循环、扩张血管,所以最直接也是最肯定的效果就是降压,因为血管容积被扩大了,血压也就降低了。如果你是个高血压初期的病人,又是在天冷的时候,每天坚持足浴,用热水泡脚20分钟肯定是有好处的,但若是指望泡脚就能把药停了,无论什么病都是不可能的。

  如果你想通过泡脚来降糖、降脂就没有医学道理了,首先人的皮肤是选择性吸收的,绝对不是你在水里放什么,皮肤就吸收什么,况且,足底的皮肤那么厚,吸收起来更困难。人体唯一可以通过外敷起效的是药物敷脐,因为肚脐的皮肤很薄,而且脐静脉丰富,但是,能吸收的药物也是挥发性极强的,比如肉桂、吴茱萸、生姜之类。一般的药物,哪怕是珍贵的人参,也是不被吸收的,因为人参没有挥发性。

  可见,想通过药物泡脚达到降糖、降脂,几乎是不可能的。更重要的是,如果你已经患有糖尿病,还每天指望泡脚降糖那就更危险了。因为泡脚时间长了,皮肤会变嫩,而糖尿病人的皮肤非常容易感染,再加上糖尿病对神经的损伤,糖尿病人对温度疼痛的感觉是迟钝麻木的,能烫伤皮肤的水他们可能泡在里面也不知道,这样一来,泡脚就可能成为皮肤受伤的一个机会。而糖尿病人的血液含糖高,细菌特别容易繁殖,感染很容易扩大,类似“星火燎原”,所以糖尿病的一个重要并发症是“糖尿病足”,就是脚的感染,很多人会因为感染控制不了最后截肢。所以,老年人,特别是有糖尿病的人,泡脚可以,但不能时间过长,10分钟左右为好,泡脚之后一定要彻底擦干,因为在阴湿的环境中皮肤更容易破溃、感染。

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