　　读者：过年的时候，亲戚给我母亲送了一个足浴盆，现在老太太每天都泡，还放很多药，自己还试着减少吃药的量，因为不了解足浴的原理，不知道是不是真的能降压、降糖、降脂。

　　佟彤：确切地说，足浴有好处，但好处主要是加快血液循环、扩张血管，所以最直接也是最肯定的效果就是降压，因为血管容积被扩大了，血压也就降低了。如果你是个高血压初期的病人，又是在天冷的时候，每天坚持足浴，用热水泡脚20分钟肯定是有好处的，但若是指望泡脚就能把药停了，无论什么病都是不可能的。

　　如果你想通过泡脚来降糖、降脂就没有医学道理了，首先人的皮肤是选择性吸收的，绝对不是你在水里放什么，皮肤就吸收什么，况且，足底的皮肤那么厚，吸收起来更困难。人体唯一可以通过外敷起效的是药物敷脐，因为肚脐的皮肤很薄，而且脐静脉丰富，但是，能吸收的药物也是挥发性极强的，比如肉桂、吴茱萸、生姜之类。一般的药物，哪怕是珍贵的人参，也是不被吸收的，因为人参没有挥发性。

　　可见，想通过药物泡脚达到降糖、降脂，几乎是不可能的。更重要的是，如果你已经患有糖尿病，还每天指望泡脚降糖那就更危险了。因为泡脚时间长了，皮肤会变嫩，而糖尿病人的皮肤非常容易感染，再加上糖尿病对神经的损伤，糖尿病人对温度疼痛的感觉是迟钝麻木的，能烫伤皮肤的水他们可能泡在里面也不知道，这样一来，泡脚就可能成为皮肤受伤的一个机会。而糖尿病人的血液含糖高，细菌特别容易繁殖，感染很容易扩大，类似“星火燎原”，所以糖尿病的一个重要并发症是“糖尿病足”，就是脚的感染，很多人会因为感染控制不了最后截肢。所以，老年人，特别是有糖尿病的人，泡脚可以，但不能时间过长，10分钟左右为好，泡脚之后一定要彻底擦干，因为在阴湿的环境中皮肤更容易破溃、感染。