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香蕉通便芭蕉致便秘?瞎说!

发布时间:2012年03月01日 23:20 | 进入复兴论坛 | 来源:南方日报 | 手机看视频


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  三棱的芭蕉会致便秘,五棱的香蕉才通便?近日,微博上一条关于便宜芭蕉冒充香蕉卖、吃了会便秘的帖子这几天被转发万余条,引起消费者的关注。农业方面的专家表示,这样的说法没有根据,还可能会导致蕉农不必要的损失。

  便宜芭蕉冒充香蕉卖的消息在网上广为流传。记者周末在水果店却发现,芭蕉也就是广东人俗称的“大蕉”,不但有三棱的,也有五棱的。而甚至在一把香蕉里,三四五六棱都有,甚至有些香蕉“胖”得都看不出棱的痕迹。

  中国农业大学食品学院范志红教授也告诉记者,芭蕉和香蕉都是芭蕉科芭蕉属的植物,一般来说,香蕉的肉质很细腻,香气比较浓,而芭蕉的味道体现为酸甜。科学松鼠会成员、植物学博士史军在博客中介绍,区分香蕉和芭蕉,重点是果实的味道。正宗香蕉的香味比较浓,味道也比较甜。而不管是称为大蕉还是芭蕉的家伙,不仅味道里加进了酸味,并且香气也比较弱了。因此,用芭蕉冒充香蕉,虽然无法用几条棱来区分,但基本上舌头就能检验。此外,芭蕉虽然在口感上带酸,含水量较低,但有韧性,在其它营养价值方面与香蕉区别不大。所有食用芭蕉属植物的果实成熟后都富含大量的果胶、纤维素、果糖,不必担心“吃了芭蕉会便秘”。当然,必须是成熟的果实。倘若还青涩未成熟,那么香蕉也好,芭蕉也好,里面都含有涩味的鞣酸,和生柿子、山楂果一样,大量食用的确会引起胃肠梗阻与便秘。

  广州海珠区家园集市负责人李乐介绍,从进货价上,芭蕉(大蕉)大部分时候比香蕉便宜,而老广认为,大蕉通便的效用比香蕉还要好,因为香蕉很寒,吃多了容易拉肚子,而大蕉相对润一点,因此不少顾客还专门弃香蕉选芭蕉。

  南方日报记者 吴旦颖

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