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春季宜平衡人体气血按摩小腹养生

发布时间:2012年02月29日 21:52 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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　　春季宜平衡人体气血这样按摩小腹最防病养生(图)。春天到了，此时是养生的好时机，养生重点是平衡人体气血，而小腹在其中起到了关键的作用，下面教您如何按摩小腹养生。

春季宜平衡人体气血这样按摩小腹最防病养生(图)

　　每周一次拍腹排毒

　　在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打10分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧，这就是内在寒湿火毒的瘀滞，拍完以后马上喝一杯温水，加速排毒，每周拍打一次，连续拍打几次以后会发现出现的痧斑逐渐减少，到最后基本上不会再出，这样便是起到祛病养生效果了。

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