韶关近期阴霾天气频发，医生提醒市民尽量减少外出。

　　近日，韶城连日出现大雾天气，严重影响了人们的出行，同时，也威胁到了人们的身体健康，韶关市第一人民医院呼吸内科副主任医师何顺平提醒广大市民，大雾天气需谨防呼吸系统疾病。

　　呼吸系统病人明显增多

　　记者在市第一人民医院呼吸内科看到，前来就诊的病人明显增多。“这几天总感觉嗓子痒痒的，呼吸不顺畅，一到室外就咳嗽不止。”正在排队等候就医的王女士告诉记者。何顺平医生介绍，大雾天气湿气重，且雾气中灰霾、病菌等物质较多，吸入后，容易诱发气道的过敏反应。“特别是那些有慢性呼吸道疾病的人，如哮喘病、慢性阻塞性肺疾病等，容易使哮喘发作，呼吸困难加重。”何顺平医生说。

　　同时，大雾天气也可导致呼吸疾病、流行性感冒病毒的传播。“因为很多病毒是通过飞沫传播的，在干燥的天气下，飞沫很容易脱水变成尘埃，但是在大雾潮湿的环境下，飞沫漂浮时间长，给其他人群吸入的机率也大大增加，从而导致流感的传播。”何顺平医生说。

　　医生建议尽量减少外出

　　何顺平医生告诉记者，有雾时不要开窗，防止“毒气”进入居室。有晨练习惯的人，晨练的时间最好延迟到雾气消散后，那时空气质量会好一些。他还特别提醒，那些有慢性呼吸疾病和本身患有感冒的人，雾天应尽量减少外出，“有慢性呼吸疾病的人，外出容易诱发‘潜藏’的疾病，而患有感冒的人，也可能将病毒带给其他人，所以这类人应尽量减少外出，非要外出时，可以选择戴口罩等防护措施。”何顺平医生说。

　　由于大雾和阴霾天光线较弱，天空一整天都是灰蒙蒙的，有些人在这样的天气里会产生精神懒散、情绪低落的现象，甚至会导致抑郁症。这样的天气可能会使人感觉烦躁，何顺平医生提醒市民，在这样的天气下，心理调解很重要，“市民可以选择听一些明快的音乐或是和亲戚朋友交流等方式来调解情绪，尽量避免争吵。”

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　　呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧。呼吸系统疾病分类有：哮喘病、气管炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺结核等。病因学研究证实，呼吸系统疾病的增加与空气污染、吸烟密切相关。、空气中烟尘或二氧化硫超过1000ug/m3时，慢性支气管炎急性发作显著增多；其他粉尘如二氧化碳、煤尘、棉尘等可刺激支气管粘膜、减损肺清除和自然防御功能，为微生物入侵创造条件。颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深，当被人吸入后，会累积在呼吸系统中，引发许多疾病。粗颗粒物会侵害呼吸系统，诱发哮喘病；细颗粒物可能引发呼吸道疾病，降低肺功能等。