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6种食物千万不能一起吃 食物相克不容小视

发布时间:2012年02月28日 19:44 | 进入复兴论坛 | 来源：爱美网 | 手机看视频


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　　俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

1.鲫鱼和冬瓜

　　鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

　　2.西红柿和鱼肉

　　西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。

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