在海滩上度过了惬意的一天之后，国安将士们在葡萄牙的拉练进入最后一周。主教练帕切科表示，他将进一步加大训练量，希望所有队员咬牙坚持，给拉练来一个漂亮的收尾。

　　前两天放假，帕切科带着队员们到海滩上做游戏放松，随后还集体到饭店吃了一顿丰盛的海鲜大餐。老帕的用意很明显，希望队员得到彻底的放松，以饱满的热情投入最后一周的训练。“我会把训练量加上去，同时还将穿插两场热身赛，估计队员会吃不消，但为了在新赛季取得好成绩，大家也只能咬牙坚持了。”

　　回顾过去三周的训练，帕切科说：“我对大家的表现感到非常满意，每个队员都有收获，他们的努力一定会获得回报。我们每天都会进行4个小时的大运动量训练，等到赛季结束后回过头来看，这次拉练一定是至关重要的。”至于新加盟的内、外援和球队欠缺磨合的问题，老帕表示，现在评价新援的能力还为时尚早，和老队员相比，几位新援确实难以适应训练节奏，不过他们也在尽自己的努力跟上。

　　对于帕切科的长时间、高强度训练，曾长期在德国踢球的邵佳一说：“虽然我一直在德国，但也没体验过这种方式的训练，这回算是体会到了。我听队友说上赛季的训练效果非常不错，所以我觉得再苦再累还是值得的。”

　　至于新赛季球队的阵容配备，帕切科说：“并不应该由我确定谁是主力队员，队员们要通过自己的表现争取主力位置。新赛季我们将要打40多场比赛，由于伤病或者停赛的原因，即便是一开始担任主力的队员也不可能始终占据主力位置。所以，我希望每一名队员都能展现出百分之百的自己，当我需要他们的时候，他们就能够站出来。”

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