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网友七七：别人都期待春天的到来，可春天对我来说，带来的不是身心舒畅，而是接踵而至的麻烦：鼻塞、流涕、咳嗽、喘息，请问该如何减轻春天的过敏症状？
冬去春来，乍暖还寒，气温忽冷忽热，人体抵抗力下降，容易引起感冒等上呼吸道疾病，从而诱发和加重过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性结膜炎等。而春天病毒大量繁殖，对过敏性疾病亦是不良刺激。此外，花粉、螨虫也是春天过敏高发的相关因素。
预防过敏发作的对策主要有以下几点：锻炼身体，提高抵抗力；规律生活，避免过度疲劳；保持积极乐观的心态；适当保暖，防止感冒；不乱用药，即使是感冒药也要慎用，特非那定、阿司咪唑两种抗过敏药容易引起心脏的问题，必须在医生指导下使用。
自始至终，避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施如下：
防尘螨过敏；定期而彻底地进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应戴防尘罩或暂避室外；定期而彻底地进行室内通风，保持室内干燥；避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、绒毛或木棉等材料填充的枕芯；被单、窗帘等应用热水勤洗勤换，定期阳光暴晒；避免使用地毯和其他绒毛织物的装饰品；家中勿存放旧报纸和杂志；防花粉过敏；在花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出；垃圾桶应放在室外，并每天及时清理。综合
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