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一本书 一杯茶 一份健康

发布时间:2012年02月17日 00:49 | 进入复兴论坛 | 来源:中原网-郑州日报 | 手机看视频


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  本报讯(记者 李颖)18日下午,人气作家陈允斌将携新书《茶包小偏方喝出大健康》到郑州购书中心和市民交流健康心得。

  陈允斌出身中医世家,是高级公共营养师,致力中华传统健康饮食的推广,倡导日常饮食的保健理念,所著健康饮食畅销书系列《回家吃饭的智慧》曾一度热销,《茶包小偏方喝出大健康》旨在普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。

  书中介绍了133款便携的保健茶饮,涉及时令保健、慢性病保健、亚健康保健、常见小病调理、减肥美容等8大主题,茶饮配方采用的都是家常食材,制作简单,大都设计成茶包形式,方便放在办公室、汽车、行李箱或包里随时取用。

  作者:李颖

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