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一本书一杯茶一份健康

发布时间:2012年02月17日 00:49 | 进入复兴论坛 | 来源：中原网-郑州日报 | 手机看视频

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　　本报讯（记者李颖）18日下午，人气作家陈允斌将携新书《茶包小偏方喝出大健康》到郑州购书中心和市民交流健康心得。

　　陈允斌出身中医世家，是高级公共营养师，致力中华传统健康饮食的推广，倡导日常饮食的保健理念，所著健康饮食畅销书系列《回家吃饭的智慧》曾一度热销，《茶包小偏方喝出大健康》旨在普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。

　　书中介绍了133款便携的保健茶饮，涉及时令保健、慢性病保健、亚健康保健、常见小病调理、减肥美容等8大主题，茶饮配方采用的都是家常食材，制作简单，大都设计成茶包形式，方便放在办公室、汽车、行李箱或包里随时取用。

　　作者：李颖

热词：

茶包小偏方喝出大健康

回家吃饭的智慧

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