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[组图]鸡蛋营养价值高切忌五类人不宜吃

发布时间:2012年02月16日 10:50 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。

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慢性肾脏疾病

完全蛋白质

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