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刚开始给宝宝做菜泥别把几种蔬菜混在一起

发布时间:2012年02月16日 00:12 | 进入复兴论坛 | 来源:华龙网-重庆晨报 | 手机看视频


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  这些方面要注意>

  还有一些备受家长关注的,一些容易犯的育儿误区,我们也请了儿童医院的儿保专家做了解释。

  1.宝宝和成人味觉不一样,饭菜别放太多盐

  1-3岁的宝宝对盐的需要量很低。一般菜泥的含盐量要比我们在家做菜的含盐量低5倍左右。

  2.别把几种蔬菜混合在一起做成菜泥,若过敏不好查

  最初添加时把几种蔬菜混合在一起,菜泥的成分会变得比较复杂,味道也会变样,不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较理想的是,让宝宝每次只吃一种食物,让他去发现这种食物的口味。而且,一次只吃一种口味的食物,一旦宝宝出现过敏,能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥,找到食物过敏源就要费劲得多。

  3.宝宝用舌头顶出食物来,不表示他不爱吃

  当孩子第一次尝到一种新的口味时,一种自我保护的意识提醒他“小心”,这会不会有危险?人类生存的本能让他拒绝新的口味。而当他看到妈妈面带微笑地吃给他看,多次反复地让他品尝之后,这种恐惧会渐渐减弱、消失,最终会爱上这一新的食物。

  一般重复5-15次就可以达到添加新食物的目的。所以妈妈要耐心喂养,不要一看到孩子用舌头将食物顶出口外,就断定孩子不爱吃这种食物。

  本版文/重庆晨报记者

  柳姗姗 实习生 胡佳渝

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