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孩子们就快要开学啦，不少孩子需要换眼镜，或者配眼镜，那么配眼镜需要注意点什么呢？医大总医院眼科张静楷医生提醒读者，配眼镜前最好不要过度用眼，以免配到的眼镜不合适。
大家都知道配镜前要验光，但是验光也很可能被眼睛“欺骗”——如果长时间近距离阅读、玩手机、看电脑等，睫状肌长期紧张、痉挛，晶状体一直处于凸起状态，这种状态下测出来的度数往往偏高。近视眼镜度数偏高，属于“过矫”。佩戴者需要借助眼肌肉的力量才能看清，戴久之后容易出现眼睛累、眼睛痛、干涩或头痛。
眼镜是用来矫正视力的，如果度数偏高、不足，散光镜轴位不正确都会伤害眼睛，所以配眼镜前应先使眼睛放轻松，减少近距离看电视、阅读的时间。
配镜时除了用验光仪检测眼睛的度数外，还要戴上镜片做实际视力测试。这个阶段叫试戴，试戴时最好30分钟以上，戴上眼镜要多走会儿。试戴过程中，要留意远、近视力是否都好，如出现眩晕、看东西变形(平的地面凸起来或凹陷进去，直线出现倾斜等)，说明眼镜片度数或散光的轴位不合适，需要调整。调整之后要重新试戴，直到没有任何不适为止。邱华艳
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