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早春瘦腿的7大秘诀让你轻松秀美腿

发布时间:2012年02月12日 14:08 | 进入复兴论坛 | 来源：家庭医生在线 | 手机看视频

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　　早春瘦腿7大秘诀轻松秀美腿（1 ／7张）

第一大秘诀：干洗腿。

　　用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

　　编辑：杨雅婷

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膝关节疼痛

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