中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

食疗可调整情绪适当吃点辣有助缓解压力

发布时间:2012年02月09日 10:48 | 进入复兴论坛 | 来源：扬子晚报网络版 | 手机看视频

评分

分享

贴到博客或论坛

一键转帖

锘�

更多央视网评

不戴口罩的元宵节彰显责任

更多今日话题

网言网语

病童候诊痛苦躺地无人让，悲！
民声调查

您还看国足比赛吗？
网言网语

交警拔枪逼停酒驾该不该？

第一视频推荐

锘�

更多 24小时排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

锘�

　　适当吃点辣助缓解压力

　　从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。

　　从生理角度而言，辣椒可以给人减压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题，辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动，有开胃的作用，并且能加快人的代谢，排出一部分体内的毒素，让人有种轻快的感觉。

　　专家说，用饮食来调节情绪，一定要控制量，否则很容易物极必反，尤其是过度吃辣，对于有胃溃疡、肠溃疡和哮喘的人来说绝对不是好习惯。

　　编辑：许志强

热词：

搜索更多食疗 吃辣的新闻

2012-02-07 08:16 适当吃点辣助缓解压力

2011-12-13 10:21 痔疮的治疗方法食疗来排忧

2011-12-09 13:30 [食疗]辣味食品对身体有益十大好处来盘点

2011-11-30 10:52 冬季养生：缓解女性手脚冰凉攻略

2011-11-25 09:25 手脚冰凉怎么办？11大攻略助你温暖过冬

2011-11-21 08:58 缓解女性手脚冰凉的11个攻略

2011-11-21 08:50 冬季养生：缓解女性手脚冰凉攻略

2011-11-17 15:56 吃饭要学会除“四害” 吃得过咸多种疾病找麻烦

2011-11-17 10:53 吃饭要学会除“四害” 吃得过咸多种疾病找麻烦

2011-11-14 09:21 [食疗]OL一族抗辐射九种食物来帮你

关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|CCTV创意|网友智囊团|客服中心

中国中央电视台  中国网络电视台  版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123  京ICP证060535号   京网文【2014】0383-083号
 网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约