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当阿内尔卡脱下训练服，在健身房练体能时，他的八块标准腹肌引来中国球员的关注。曹赟定目瞪口呆：“一点肥肉都没有！你是怎么练的？”
申花在瓦伦西亚集训10天来，新帅蒂加纳渐渐发现了球队存在的不足，果断取消了明天同西甲瓦伦西亚队的热身赛，转而狠抓体能。
为了科学测试体能，蒂加纳引进了一台专门的体能检测仪，测的是有氧状态下的最大速度。法甲球员的平均水平，能达到18公里/小时。前天，申花在训练场做了一次测试，只有顾斌、阿内尔卡等几位球员达标。于是，原本隔天进行的体能课，改为每天上午进行。
周六上午同布拉迪斯拉发的热身赛结束后，不少中国球员感慨，体能拼不过对方。蒂加纳指出，申花队踢了前20分钟的好球，其余70分钟场上毫无优势。蒂加纳认为，再多踢几场比赛也无济于事，首先要改善的是球员的基本素质。原本，申花已经拥有6人教练组，蒂加纳建议，球队将再聘请一位营养师，帮助球员以欧洲标准得到合理膳食指导。
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