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除双下巴按摩大迎穴

发布时间:2012年02月04日 11:36 | 进入复兴论坛 | 来源：解放日报 | 手机看视频

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　　对女性来说，除了身体减肥，瘦脸也是一大功课。冬天，身体基本被厚厚的冬装包裹，但露在外面的双下巴却多少让爱美的女性有些尴尬。如何消除双下巴？不妨按摩大迎穴。

　　大迎穴在面部下颌骨部位，嘴唇斜下方、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感觉到的动脉搏动处便是。

　　按摩方法：双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指支撑于面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次，以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴，预防脸部松弛。

　　周文

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