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一周7天减肥食谱 “吃掉”节日脂肪

发布时间:2012年02月03日 05:28 | 进入复兴论坛 | 来源:瑞丽女性网 | 手机看视频


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  一周七天减肥食谱:第一天

白菜瘦身汤

  早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治

  中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤

  晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤

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