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从1月8日到1月20日，上海女足在美国进行了一次海外拉练。谈到此次经历，主教练孙雯表示球队收获很大，队员们学到了许多东西。同时，孙雯还特意强调希望能够在此后拥有更多与世界强队交手的机会，希望队员们能够加强基本功训练。无独有偶，女足国家队近日也重新开始集训，主帅郝伟对于队员主动加练的行为表示很感动。
“在美国的12天，我们和美国U18、U20两支球队在奥林匹克训练基地踢了4场友谊赛。虽然，我们输了很多场比赛，但队员们学到了东西，对我们备战全运会很有帮助。就快速处理球的能力方面，现在全体队员都意识到这是一个急需提高的技术环节。”孙雯如是说道。同时，她希望今后能够邀请一些强队前来，“如果我们能经常保持和美国这样的强队踢上比赛，那我们再面对国内的比赛时，就要轻松很多。”
上海女足结束了拉练，中国女足国家队却进行了新一轮的集训。虽然队员们春节期间也保有一定运动量的训练，但毕竟数天的休息让身体状况多少出现了些许问题。不过，为了能够更好备战即将举行的阿尔加夫杯，队员们主动要求加练，这也让主帅郝伟感动不已，“球员们都很努力，也练得苦，而且，没有抱怨，这让我没想到，也很感动。”
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