嘉兴：雨水今日起暂止本周气温重回零下_新闻台

　　浙江在线01月30日讯

　　虽说昨天已经是节后第一个工作日，但今天才是星期一，不少人到现在才慢慢从假期模式切换回了工作模式。不论这个春节假期大家是在家团聚，还是出门旅游，天气总是大家关注的话题。嘉兴虽没迎来大雪，却出现了一连四日的晴天，算是这个寒冷春节的友情馈赠。

　　而今天下午起，春节假期尾巴上的雨水终于要停了。不过由于受冷空气影响，新一轮的降温也展开了，最低气温都将降至0℃以下，看来市民朋友们又得熬过一阵子冷天了。

　　这个春节先雨后晴再雨

　　回顾这个刚结束的春节长假天气，和预想的有些不同。原本期待的白色除夕夜并没有如期上演，只是在小年夜晚上到除夕凌晨期间，禾城上空的雨点中夹杂了些许雪花。不过由于这场雨夹雪声势不大，又下在夜间，不少市民朋友都不曾知晓。

　　由于冷空气南压迅速，初二的雪又与禾城擦肩，落在了浙中南、浙北南部地区。而初一到初四，嘉兴更是连续4天的晴天，但最低气温却不高，维持在-3℃至-4℃。其中最冷要数初四早上，市区最低温度为-4.5℃，而嘉善更是低至-5.7℃。气象专家表示，在我省范围内，这样持续的晴冷天气只有在浙北北部的嘉兴、湖州一带才有。

　　而初五之后受西南暖湿气流抬升影响，又下了两天的小雨，所幸气温倒是攀升了不少。这先雨后晴再雨的变化算是很分明。

　　本周气温重回零下

　　昨天是节后的第一个工作日，天气继续阴沉，熬到下午，湿漉漉的空气转化成了小雨。虽说最高气温有8℃～9℃，但清冷的雨水中仍透着一丝寒意。

　　记者从市公共气象服务中心了解到，今天下午开始，这几日的雨水终于要停了，到周五之前，禾城都是多云天气。不过受冷空气影响，新一轮的降温即将展开。预计本周嘉兴最低气温将降至-2℃左右。虽然这雨没了，但低温依然顽强。

　　目前正值春运返程期，出行的旅客更是要时刻关注天气变化，做好防寒保暖工作。仍在走亲访友的市民朋友，也千万要注意路面情况、小心驾车。

　　尽快切回工作模式是关键

　　假期一结束，“节后综合征”一词又成了热门词汇。根据网友的总结，它的症状主要表现为：疲惫不堪、神经性厌食、想睡觉、不想上班、工作精神不集中、反应迟缓、感觉孤单、还在回味假期美好时光。如果超过三项，你就是节后综合征患者了。

　　俗话说，一年之计在于春。现在的我们当然要振作精神，为龙年开个好头。因此首要任务就是好好调整状态，以饱满的精神投入生活和工作。要想克服节后综合征，可以从两方面入手：一是物理手段，合理饮食，补充睡眠，多做运动；二是心理暗示，端正进取的心态，给今年的自己定下计划，比如存钱买个相机、找个地方旅游等，这样也会调动起工作的积极性。

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