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天冷穿裙子 膝关节易受损(组图)

发布时间:2012年01月29日 05:48 | 进入复兴论坛 | 来源:四川在线-华西都市报 | 手机看视频


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“宅”在家,女性更易患病

医生提醒,如今骨科病患者越来越年轻化

  ●骨骼就像钢筋一样,牢牢支撑起人们的身体,一旦骨健康出了问题,腰背疼痛、骨折等毛病,让人难以防备,不少骨科病患者更是因为没能及时治疗而导致疾病更加严重瘫痪在床。

  ●据了解,从1月29日起,昆山汇富基金与四川奥斯迪康骨医院有限公司将联合出资100万元回馈社会,让更多的骨病患者能够得到优质、高效、便捷的治疗。

  A 骨科病患者越来越“年轻”

  颈、腰椎病是常见病、多发病,很多20-50岁的高发人群自认为年富力强,没把腰部的不适感放在眼里,不预防,也不医治。其实,这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变,等到影响工作、生活时才医治就已经很难了。

  随着现代工作压力的不断加重,中青年人患有颈、腰椎疾病的比例正在逐年增高,甚至青少年阶段就已出现了明显的颈、腰椎病症。有统计显示,在颈、腰椎病患者当中,40岁以下患者比例为65%,更让人震惊的是,案例中出现了年龄仅有11岁的小患者。

  B 不良生活方式惹病上身

  尽管骨骼问题年轻化已是不争事实,但很多年轻人却不知道这是其自身“日积月累”的结果。很多骨骼问题都是不良生活方式惹的祸,而以下几种最要不得

  1、爬山、爬楼影响关节

  运动是骨骼健康最好的朋友之一,但若运动不当就会成为“敌人”。爬山、上下楼、跳跃对于健康的年轻人来说可锻炼心肺等功能,但如果出现关节疼、僵硬、肿大等骨关节病,就应该停止了。

  2、固定一个姿势危及骨健康

  上班族久坐着不动伤腰、电脑族伤手臂,很多慢性劳损都是这样发生的。跷二郎腿、常坐沙发、睡软床等本来就不对,如果再加上姿势不正确无疑就“雪上加霜”,会引发变形,如坐着前屈20度时对腰伤害最大。

  3、“宅”在家,女性更易患病

  专家指出,首当其冲就是穿高跟鞋。正常情况下,脚部有三个受力点:第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋时,身体前倾,重心前移,人体重量几乎都落在前两点,这会引起上半身的脊椎问题。此外,天冷穿裙子,膝关节易受损,总“宅”在家里等,都让女性的骨骼健康“丢分”。

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