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动动手按摩大巨穴助轻松防治高血压

发布时间:2012年01月17日 23:44 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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　　高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯，或肥胖，或不良作息时间，越来越多的年轻人血压偏高。另外，冬季血压易失控。那么，如何防治高血压呢?中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。

动动手按摩大巨穴轻松防治高血压(图)

　　大巨穴位于下腹部，脐中下2寸，距身体前正中线2寸。大巨穴属于足阳明胃经，可治疗小腹胀、小便不利、疝气、遗精等疾病。

　　按摩养生保健：用双手手指指端按压大巨穴，并做环状运动。每次3分钟左右，每日2次。

　　疾病治疗功效：多用于治疗高血压、糖尿病、慢性肠炎、肾炎、膀胱炎等疾病。

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足阳明胃经

治疗高血压

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