邵佳一将飞往葡萄牙会合国安特训后两腿发颤_新闻台

　　白天训练，晚上打包，离开德国前的最后这段时间，，只有邵佳一自己才能体会到其中的累。“今天训练完，我的腿都在抖了。白天的运动量这么大，晚上还要在家里打包整理行李，快要喘不过气来了。”

　　14日上午，当记者到达邵佳一家，客房里已经堆满了近40个箱子。“现在还剩下不多的东西，该扔的要扔，该送的要送。可能再打几个箱子就差不多了。我现在都成为打包专家了，以后你们要搬家，我可以帮你。”佳一跟记者开着玩笑。

　　魔鬼训练紧随其后。中午1点，曾拿过十项全能世界冠军的体能教练施奈德准点出现在训练场上。当天的训练主要内容还是爬台阶，进行了简单的热身后，施奈德就让邵佳一从山底往上冲，500多节台阶，邵佳一花了3分钟，这个成绩让施奈德非常满意。“邵佳一的身体现在处于上升的阶段，再过两个星期，我相信邵佳一的体能会达到他自己最好的状态。”几个项目结束后，施奈德对邵佳一啧啧称赞，施奈德训练过许多足球运动员，在一项150级台阶冲剌科目里，邵佳一甚至创造了施耐德带过的所有球员里最好的成绩。

　　“这只是一个基本的身体体能的基础训练，毕竟没有带球和一对一的对抗训练，所以现在还不能说跟国安队一起训练肯定没有问题。不过，我自己感觉还可以，而且这个量并不小，跟球队一起练，中间多少还有些休息的时间，但是我现在是一个单独训练，基本上不休息，所以90分钟的训练，运动强度是绝对够的。我现在都可以练铁人三项了。”星期天休息一天后，星期一，邵佳一要进行一天两练。“最后一个项目训练结束后，我的两个腿都颤抖了。都迈不出去，累惨了。”

　　从山顶下来，邵佳一双腿还没有得到完全的恢复，他只好倒着下台阶。在车子里坐了好一会儿功夫，这才启动车子回家。虽然邵佳一在两天前特地宴请了杜伊斯堡队的队员和教练，但是和好友尤拉单独再次聚会是必不可免的。当晚，邵佳一全家与尤拉一家在意大利餐馆再次吃了一顿道别晚餐。

　　吃过饭后，邵佳一带着全家来到杜伊斯堡市的排球馆观看一场男排比赛。当地的莫尔斯排球俱乐部的主教练是刘长城，他是邵佳一非常敬重的大哥，这也将是邵佳一最后一次到现场为刘大哥助威。“今天晚上这场比赛对手这么强，刘大哥的球队能赢下来，证明他的执教能力确实不一般。希望他好运。”

　　1月27日，邵佳一将飞往葡萄牙与国安会合。