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本报讯 “体干训练”，这是冈田带来的新名词，他将被植入绿城球员的训练之中。这个名词，球迷听着都觉得挺新鲜，也觉得挺酷，有人表示这个词一定会“火”。
据日本媒体《日刊体育》报道，冈田通过训练发现，中国球员们虽然看着身体很好，但其实在身体训练上有一些问题，因此他准备从美国引进“体干训练”(这里主要是指腰腹部和背部肌肉群的训练，包括髂腰肌的部分)。
髂腰肌这词看着陌生，但说起“叉腰肌”就鼎鼎大名，这词出自前中国足协掌门人谢亚龙之口，一度成为网络热词。饱受嘲笑的“龙王”在身陷囹圄后，在交代往日罪行时，不忘为自己伸冤，说这个词是专业名词，只是被外界误读了。
那究竟什么是“体干训练”呢？绿城中方教练组组长沈葵解释道，其实冈田说的是“核心力量训练”。这个区域指肩关节以下、髋关节以上，由29块肌肉组成。“比如单脚站到软垫子上，保持身体稳定等。这些练习能强化核心肌肉群，进而提高球员的控制力和平衡力，冈田觉得队员们的这个能力还需强化。”沈葵说。
冈田深知“体干训练”的效果之好，南非世界杯前，冈田专门带日本队进行了此项训练，日本球星长友佑都和香川真司后来还不时去“体干教室”补课。冈田表示，等过完春节绿城去日本拉练时，冈田还会请来专家给球员上“体干训练”课。
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