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新年后一周如何饮食减肥？好身材从年初养成

发布时间:2012年01月06日 21:44 | 进入复兴论坛 | 来源：爱美网 | 手机看视频


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1月9日

　　烫豆腐 vs 鸡蛋卷，哪种下酒菜更健康？

　　汤豆腐一块是125卡，用3个鸡蛋做成的鸡蛋卷却高达313大卡，为什么鸡蛋卷那么高卡呢？因为在煎鸡蛋的时候，鸡蛋会吸收了大量的油分，令热量大大升高。而且，豆腐富含大豆营养物质，用水煮的方式烹调，无论是健康还是减肥美容，都是相当不错的小吃哦！

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责任编辑：孙人民

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