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新年后一周如何饮食减肥？好身材从年初养成

发布时间:2012年01月06日 21:44 | 进入复兴论坛 | 来源：爱美网 | 手机看视频


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1月7日

　　白米饭 vs 粥，哪种早餐更健康更减肥？

　　其实早上吃粥很健康，跟每碗252卡的米饭相比，粥的水分丰富，能将热量稀释，每碗也才178卡，加入新鲜的蔬菜菌菇，饱腹又营养。

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责任编辑：孙人民

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