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本报讯今天寒冷的北风已离京而去，但冷空气余威尚存。清晨太阳冉冉升起后，气温有所回升，但力度有限，天晴气燥，气温低迷，大部时间的气温都在冰点之下，最高气温在1℃左右，比昨日(-0.5℃)略有回升。日落后，气温回落加快，今夜零下10℃的最低气温，将以它的冷酷显示出寒冬的威严。由此，明晨外出晨练的时间不宜太早，出门前要注意防寒保暖。
数值预报显示，目前一股来自贝加尔湖地区，沿西北气流带东移南下的冷空气正向京城靠近，在其到达之前，本市上空的西北气流，将逐渐被与其同伴而行的高空槽前偏西气流取代，空中的大气层也会出现短暂的回暖，受其影响，入夜后，西来的浮云来到京城，白天和夜间的最高、最低气温分别为2℃和零下8℃，气温止跌回升，但天气很冷，建议大家最好避免长时间的户外活动，尽量把外出活动时间安排在中午前后，并在外出时采取必要的防冻措施，在此也提醒有心脑血管疾病的老年人，注意监测血压，避免意外发生。
另外，今晨北京市专业气象台发布的一氧化碳气象指数已达到了4，这表明，一氧化碳中毒气象指数很高，市专业气象台和市公安局共同提醒使用煤炭和燃气取暖的人们注意居室通风，特别注意防止煤气中毒。孟俐俐邵跃先X045
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