情感专家素黑晒古董手机一件衣服可以穿20年_新闻台

图为：素黑(右)现场讲述她对修身的独特见解

　　文图/本报记者张亚利

　　黑色宽松衣裤，一副眼镜，长发披肩，昨日，香港知名“情感自疗作家”素黑出现在武汉文华书城，引来大批粉丝围观。《一个人不要怕》《两个人的孤独》《在爱中修行》等作品之后，素黑带来她的新书《好好修养爱》，讲述其对于修身的独特见解。

　　“生活”素黑：崇尚极简的生活

　　素黑，原名叶佩怡，是香港著名心理及情感治疗师、作家。爱黑、爱素、爱自然，“素黑”的笔名由此而来。

　　生活中的素黑是什么样？这位知名的“情感自疗作家”住在繁忙香港一个安静的小岛上，她喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八(一种乐器)。素黑称，“我崇尚极简生活。一件衣服可以穿上20年。”她还建议，“把你的衣柜清掉1/3，你会轻松很多。”

　　昨日的现场，不少读者忍不住用手机拍照发微博，被素黑多次制止。“我在你面前，你为什么不好好看我呢？很多人走在路上还不停地低头看手机，这么忙为了什么？”素黑还现场“晒”自己用的古董级直板按键手机，并称用iPhone不会让自己快乐。

　　“作家”素黑：书是镜子看到自己

　　《好好修养爱》是一部素黑积蓄20年心路历程才完成的作品。素黑称，新书是其情感自疗三部曲的第二部。第一部是《学会爱，超越爱》，是从爱情和两性问题出发。而在这本书中，素黑不再写一个个的案例，而是深入一点，告诉大家如何修养自己、爱自己。下一部，她还将介绍更多具体处理情绪问题的办法。

　　被称为“疗愈爱的第一人”，素黑的“粉丝”里不乏名人。彭浩翔、伊能静都曾推荐过她。昨日播放的《她是素黑》的短片，拍摄团队都是她的粉丝，而且“阵容强大”：《游园惊梦》的摄像钟有添，《春娇与志明》的编剧陆以心。

　　有读者称，看素黑的书，以为素黑是“神”，但见她本人，觉得很活泼亲切，和普通人一样。“我不是神，我和我的书只是镜子，让你看到自己”，素黑说，“我也很脆弱，每天接收那么多痛苦的倾诉，我怎么可能快乐呢？但每个人都有责任承担自己的情绪，整合多个‘分裂’的自己，表现相对稳定的我。”

　　“情感专家”素黑：懂自己才快乐

　　素黑说，很多向她“求救”情感问题的人是名人或者有钱人，他们“不懂自己”，因此不快乐，陷入危机。昨日，素黑多次强调，“认真看你自己”、“管理好自己的生活”、“做好你自己”。

　　素黑举例，很多夫妻搬到好房子里却离婚了，就是因为长期没有关心自己和对方。她还说，我们没有照顾好自己，也会影响其他人。“快乐的小孩父母一定快乐，皱眉的小孩父母肯定也皱着眉。”生活中面临工作、爱情、家庭和朋友之间的困惑时，“不要抱怨对方怎么这样？先问一下自己，你能带给他们什么？你自己快乐吗？其实，我们所能做的只是做好自己。”