老年痴呆症日趋年轻化_新闻台

今天是“中华老年痴呆防治日”，9月21日是“世界老年痴呆日”。目前，老年痴呆症已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大“健康杀手”。天津市第一中心医院神经科专家王爱平和天津医科大学第二医院神经科专家李新介绍，老年痴呆症目前有年轻化趋势，加之其隐蔽性强极易被人忽视，保持良好习惯可以有效预防。

发病年龄 20年降了10岁

　　专家介绍，痴呆症已不是老年人的“专利”，从近几年的接诊情况看，四五十岁就患痴呆症的人不在少数。根据国际老年痴呆症协会公布的一项数据显示，目前世界老年痴呆症患者的平均年龄为55岁左右，比20年前的统计提早了10年。老年痴呆症正逐步呈现年轻化的趋势。

　　隐蔽性强千万不能大意

　　家里老人最近经常出现丢三落四、记忆力减退的情况，就应该注意了，这些有可能就是老年痴呆症的前兆。目前人们对“老年痴呆症”存在不少误区，比如，家里老人出现记忆力衰退情况，亲属甚至患者本人都自然而然会认为，这是因为年龄大了。专家提醒，老年痴呆症和正常老人记忆力减退有很大区别，前者是对整件事毫无印象，后者只是忘记其中具体细节，经人提醒，还会想起来。另外，如果老人出现经常重复问话或重复动作，有人当做老人唠叨，其实这也是患上老年痴呆症的前兆。

　　自我调节注意提早预防

　　专家介绍，虽说目前老年痴呆症无药可医，但通过一些自我调节手段，可起到预防之效。起居要有规律，保证高质量的睡眠。饮食清淡，多食蔬菜、鱼肉、坚果等。坚持体能锻炼。多用脑，比如读书看报、串门聊天等。

　　据了解，天津医学会神经病学分会组织天津医大总医院、医大二院、一中心医院、三中心医院、人民医院、环湖医院六家三甲医院神经内科将于明日8：30―10：30在各医院门诊举办防治咨询活动，市民如有问题，可现场向专家咨询。（胡智伟）