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心衰是导致心脏性猝死的重要原因，年轻人也要注意
这阵子，因马拉松引发的猝死话题，一下子使得许多工作压力大的年轻人，开始担心起自己的心脏问题。
猝死真的这么容易发生吗？年轻人对此有何防范办法？昨天，浙江医院在省人民大会堂举行大型心血管疾病公益讲座，讲座上，猝死这一话题引起大家关注。
据悉，浙江医院开展心血管疾病大型公益讲座已经10周年了，为大众普及了大量心血管方面的知识。
冬天是猝死的高发季节
“许多人觉得癌症很可怕，其实心衰也很可怕，如果控制不好，5年的生存率和癌症是一样的。”浙江医院心内科主任沈法荣主任医师说，经过10年的公益科普讲座，大家对心脏的关爱意识已经好了许多，但是对于心衰的重要性，还没有充分认识。
不久前，国内进行流行病学调查，从派出所死亡人口进行倒查，发现全国一年死于心脏性猝死的人达到了54万，而心衰是导致心脏性猝死的重要原因。
“许多人觉得心脏病是老年人的事情，其实因为家族遗传、不良的生活习惯等多种原因，年轻人患心血管疾病的并不在少数。美国曾经对20多岁的士兵做过体检，发现他们也存在血管硬化的情况。年轻人猝死并不是意外，而是没有防范意识。”沈主任说。
当气温波动比较大的时候，气候成为了诱发猝死的重要原因，所以冬天经常听到猝死的消息。
沈主任建议那些尚未发现有心血管疾病的人，调整自己的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠；而确诊为心衰的人，也可以从生活习惯上去改变，做好疾病的自我管理工作。
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