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《天涯共此时》重阳时节的养生秘诀

发布时间:2012年10月22日 10:01 | 进入复兴论坛 | 来源：央视网 | 手机看视频

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节目现场

节目现场

四套10月23日晚上22：00 首播10月23日27：15重播

重阳时节，暑夏的高温已经降低，人们烦躁的情绪也随之平静，秋风带来秋季宜人的景色。但此时切勿因眼前的美景而忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应特别重视养生保健。秋风起，重阳到，时下养生养什么？气候由热变凉，胃口逐渐变好，秋季适合吃什么？老年朋友们的秋季起居要注意什么？两岸中医养生专家涂瑶生、吴明珠，向大家介绍重阳时节的养生秘诀。

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