(29个小胖墩宣誓：“我们要减肥！”)

(最小的“小胖子”小刘在收拾自己的行李，才7岁多的他已有100多斤重。)

(小胖子们集结完毕，准备前往营地。)

　　红网长沙7月19日讯（记者董雷实习生谢家威通讯员刘菊秀赵向荣姚玥）“我们要减肥！”今天，由湖南省少先队工作委员会举办，湖南省青少年活动中心和湖南省儿童医院承办的2011年“小胖子健康之旅夏令营”正式开营。在省儿童医院，来自邵阳、永州、湘潭、益阳、娄底等地的29名“小胖子”在夏令营的营旗下庄严地喊着口号。

　　年龄最小的7岁半，最大的14岁

　　“小时候别人说我可爱，现在大家都喊我小胖子了。”参加这次夏令营的10岁的小刘就歪着脑袋向大家抱怨，引来在场的小朋友和家长一阵哄笑。

　　小刘告诉记者，这是他第一次参加减肥夏令营，由于肥胖给他带来了生活和学习的困扰，现在50多公斤的他决定在这个夏天去夏令营改造改造，希望能减掉体重，变成小帅哥。

　　12岁的小陈也争先恐后地说，这是他第二次参加减肥夏令营了，上一次参加的时候感觉这样的夏令营很有趣，而且体重也减下来了，尽管在夏令营里的减肥餐和减肥运动让他有点不习惯，但是却能交到好多“志同道合”的小朋友。

　　参加这次减肥夏令营的孩子里，年龄最小的只有7岁半，最大的有14岁，大部分的孩子都对这次夏令营充满期待。

　　孩子太能吃了，希望孩子自己感受到减肥的重要性

　　“我儿子长得胖，参加夏令营不仅可以减肥，而且孩子也能玩得开心”、“多让他锻炼锻炼吧”、“可以交到不少朋友”……“小胖子夏令营”开营首日，记者在现场看到，孩子们热情高涨，手舞足蹈，家长们则在一旁谈起了各自心得。

　　一位孩子的母亲就说到，她8岁的孩子每顿能吃两大碗饭，有时还吃不饱，特别到了夏天，饭量还会增多，而且由于天气炎热，孩子经常会把饮料当水喝，这样下去，她担心孩子健康会出问题。

　　她说，其实让孩子参加这次减肥夏令营并不是要求孩子减掉多少斤，而是希望通过这次减肥夏令营，能让孩子养成正常的饮食习惯，使孩子从根本上意识到肥胖的危害。

　　摄入能量过多，运动太少是肥胖的根本原因

　　针对现在孩子肥胖的问题，儿童保健所钟燕教授分析说，形成肥胖主要有两大原因：一是摄入能量过多，二是运动量太少。而医院开展减肥夏令营活动的目的就在满足孩子正常发育需要的情况下，控制他们的饮食量，改变过去形成的摄入量太多、爱吃零食、爱喝饮料等等不健康的饮食习惯，同时，通过教练的指导，增加孩子的运动量，从而帮助孩子形成健康的生活习惯，达到长期健康的减肥效果。

　　省儿童医院从2001年至今，已经连续举办了13期减肥夏令营，共有550名小胖子通过营地生活，养成了健康生活方式，告别了小胖墩的称呼。此次的减肥夏令营会根据每个孩子的体重和健康状况，为他们制定一份专属的健康减肥计划书，还将有专业的医务人员和教练分别对他们进行生活指导和运动规划，同时，营养师和健康教育专家也会在减肥夏令营中为孩子定制健康食谱和进行健康讲座。

　　活动负责人还告诉记者，为了让孩子们在减肥活动中更易于接受，营地还会安排形式多样、内容丰富的文化活动，如红色旅游活动、经典动画片和红色电影欣赏、拓展活动、游泳训练等等，希望能借此活动让更多肥胖的孩子们甩掉“包袱”，健康成长。