第225期编辑:杨翰宁 设计:初木炎
Vol.225
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中秋饮食减肥三大技巧

虽然现在市场上出现了很多打着“健康牌”的无糖月饼、水果月饼,但实际上这些月饼所含的碳水化合物仍然很高,吃完月饼如果还照常是正常的三餐饮食,那么一天摄入的热量就过多,容易造成脂肪堆积。