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养生：苹果梨子秋季最滋补的5种水果宜与忌

发布时间:2012年10月11日 09:31 | 进入复兴论坛 | 来源：光明网 | 手机看视频

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　　秋季是很多水果丰收的季节，这时候的水果是最营养健康的，但是在秋季吃水果也是有讲究的，如果食用不当会给我们的身体带来伤害，下面我们就一起来看一下，秋季食用水果禁忌。

苹果

　　1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

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